À propos
Qui suis-je?
“Avant d'être nutritionniste, je suis une femme, une maman de deux adolescentes et une grande curieuse du fonctionnement du corps.”
Une histoire qui commence bien avant la nutrition
Née à Bienne, en Suisse alémanique, j’ai grandi entre deux cultures linguistiques. Enfant, je passais beaucoup de temps avec mes grands-parents maternels. L’été, nous partions souvent randonner en montagne. Ma grand-mère m’a transmis son intérêt pour les plantes, leurs propriétés et leurs bienfaits. Une curiosité que j’ai gardée au fil des années.
J’ai toujours aimé cuisiner et je me suis naturellement intéressée à l’alimentation, à la santé et au bien-être. Avec le temps, j’ai eu envie d’approfondir ces sujets et d’en faire une véritable activité professionnelle.
Après plus de 20 ans dans le domaine médical, notamment en dermatologie et en médecine préventive, j’ai choisi de me tourner vers la nutrition. Les questions liées aux changements hormonaux et à leurs répercussions sur la santé des femmes m’ont ensuite amenée à approfondir ce domaine.
Aujourd’hui, je me consacre à la nutrition et à la santé féminine, avec une attention particulière portée à la période de la périménopause et de la ménopause.
Mon parcours professionnel
20 ans d’expérience dans le domaine médical
Nutritionniste agréée ASCA
Expertise en santé féminine, périménopause et ménopause · MENOPULSE
Expérience confirmée en soins de la peau
Mes valeurs
Une approche fondée sur quatre valeurs essentielles:
La bienveillance dans l’écoute
La clarté dans les échanges
L’expertise dans l’accompagnement
L’humanité dans chaque relation
Mon accompagnement
Je ne vous propose pas une méthode toute faite. Nous partons de votre histoire, de vos habitudes, de votre mode de vie et de ce que vous souhaitez réellement changer.
Nutrition · Micronutrition · Sommeil · Énergie · Stress · Masse musculaire · Libido · Hygiène de vie
L’objectif : avancer progressivement avec des actions concrètes, compatibles avec votre vraie vie.